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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

[問卦] 走進「垂坤食品」有什麼必買的嗎?

安安 我阿肥啦 阿肥北漂社畜 外加鄉下俗 從來沒聽過甚麼「垂坤」 出差經過苗栗 同事一直說什麼 等等要不要繞去「垂坤」 一路上一直 「垂坤」 「垂坤」的 到了之後才知道是賣吃的 而且很多人== ... 時事八卦 [新聞] 新竹造勢8千人 柯文哲喊有天改變中國:不信 ...

松木、橡木、胡桃木等常用實木材質,特性/優缺點大盤點!

圖片由王采元工作室提供,看看這個作品的其它部分 . 胡桃木-木紋條理分明穩定耐用性高 . 胡桃木主要產在北美東部到中部地區,由於樹木在寒冷地區緩慢生長,造就了緊密、條理分明的紋理,胡桃木的心材顏色較深,在深淺褐色的紋理中帶點紫調,這種不規則的深淺條紋也成為胡桃木的特色 ...

梔子花顏色11大著數2023!(持續更新)

4、鼻出血:梔子花焙乾, 研為細末, 每次取少許吹入鼻腔, 用消毒棉塞壓。 梔子花、槐樹花各10克, 水煎15分鐘, 代茶飲。 現在很多人都會在家裡養一些花,用來美化居室,淨化空氣,現在大多數人都是室內養花,而且以樓房養花居多,封閉的室內養花,若是想養好,一定要選擇合...

如何消滅確認偏誤?請大膽質疑你的預測 |《為什麼我們會被騙》

我們對於世界的預期,是從自身經驗所衍生出的預測與直覺。 你的手機的自動完成功能,是使用人類語言常見字序的模型,猜測你接下來要輸入什麼字。 我們也是依據累積的經驗,形成一個世界模型,就能更準確預測近期可能發生的事。 預測是人理解事物的關鍵。 明明如此重要,我們卻往往沒發現,預測其實會深深影響我們對世界的解讀。 即使是察覺到移動的物體這樣簡單的事情,也需要預測才能完成。 大腦需要時間處理我們看見的光,所以我們感覺到的「現在」發生的事情,其實比「現在」延遲了幾百分之一秒。 若是不想被車子撞,那需要掌握的並不是車子剛剛在哪裡,而是現在在哪裡,以及稍後會在哪裡。 但等到掌握所需的視覺資訊,就來不及了,所以大腦必須使用類似「自動完成」的功能,預測車子稍後所在的位置。

門檻到底能不能踩?為什麼不能踩?

當然不是為了怕人們把門檻踩壞。 因為寺廟的門檻是蘊含着深刻的意義的。 只要你跨入了這道門檻,便將凡俗的一切拋在了身後,你就會以一顆純淨向善的心來感受這一刻的莊嚴和神聖。 佛教有一種說法是寺廟的門檻是釋迦摩尼的雙肩,而人的腳是骯髒之物,踩了就是大不敬。 門檻所用的木枋和房梁正頂的主枋是同一材料。 一根木枋分別做成正梁和門檻,正梁有護平安之效,同一材質的木枋作門檻,自然也可護宅鎮家。 這在風水學中即有所體現,門口橫上一道門檻,象徵樹立一道牆,用於阻擋外部不利因素進入家中,並防止財氣外漏,保一家人的平安幸福。 從先秦時期開始,門檻即是地位尊卑之分,是君臣禮儀,臣子們出入君主的門戶,不能踩着門檻,只能側身而行,以示尊敬。 忌踩門檻這一風俗一直延續到清朝。

陽台必備10種花草 全年開花不間斷

陽台必備10種花草 全年開花不間斷. 拈花微笑。. 一朵花從含苞到綻放,總能帶給主人滿心歡喜。. 春天,氣溫回暖,春意正濃,正是種花好時節,跟著養花達人高惠美學習如何在家養花,一起打造繁花似錦的花園角落,用絢爛花色妝點你的生活。. 挑選莖幹粗壯 ...

傳統習俗2023年農曆閏月 出嫁女兒為父母添壽 最佳送禮時機別錯過了! @兔貝比的菲比尋嚐

俗話說「三年一閏,好歹照輪」,有風水輪流轉之意在台灣習俗中,因為閏月是多出來的月份,相傳逢閏年減壽,所以閏月對長輩來說是少活一個月為了避免會有不吉祥的事發生,做子女的為了表示孝心就會用豬腳麵線來表示延年益壽、福祿萬千的心意~而今年兔年是雙春閏月年,依照台灣習俗 ...

時尚品牌 台灣女生最愛時尚品牌榜單Top10出爐!「低調奢華」品牌賣翻天,RV方扣鞋內行貴婦瘋搶

精品品牌這麼多,究竟台灣女孩們最喜歡的品牌是哪個?精品電商Net-a-Porter向《Bella儂儂》披露2023年在台灣最暢銷的十大設計師品牌,根據這一份 ...

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